Fröken proppmätt! Har tryckt både smörgåstårta och vanlig tårta. Jösses! Tur man körde spinningen imorse.

Inväntar kvällens bb avsnitt sen dyker jag bums i säng.

Nu ska ni få ett erkännande, idag var spinningen rolig, fast bara lite. Jag tycker fortfarande att det är ganska enformigt.
Det känns i mina ben kan jag säga.

Nu ska här städas och grejas. För om några timmar kommer Johannas släkt hit, hon blir nämligen 24 idag. Stort grattis <3

Spinning är inte riktigt min grej som sagt. Men det får duga.
Var hur trött som helst innan träningen, bestämde mig för att sova direkt när jag kom hem.
Men efter lite mat och ett samtal med syrran är jag pigg.

Utöver det så är jag jävligt less på människor!

Skulle vilja ta en powernap innan träningen ikväll. Kan vara en väldigt fun ide, men det skulle vara så skönt.

Brödet blev så sjukt jävla gott, farligt gott. Hade velat tryckt i mig hela limpan, men fick räcka med tre skivor.

Jag är helt utmattad, så lite sömn kommer sitta fint.

Stackars mina lilla prinsessa <3

Idag tror jag min kropp sa ifrån på skarpen. Det gjorde så ont att jag tillslut fick sätta mig ner och gråta av smärta och frustration.
Jag blir så ledsen för att man äntligen kommit igång med träningen och tycker att det är så jävla kul att man bara vill ha mer och mer.
Men mina benhinnor klarar inte så mycket mer nu.
Tre funktionärer kom fram till mig och pratade, gav mig lite tips och sa att jag måste vila.
Men jag vill inte villa, absolut inte.
Så därför tänker jag träna sånt som inte anstränger benhinnorna.
Imorgon blir det därför spinning. Inte min favorit, but what to do?

Måste ringa min läkare, måste skaffa mig inlägg i skorna. För jag tänker inte låta det här bli min väg tillbaka till den soffpotatis jag en gång varit. ALDRIG!

Nu ska dom få sig en omgång av liniment. Sen invänta Alexandra, mitt nybakade bröd och bb.

Hejpåer!

Ändade planer. Har varit iväg till jobbet med grejerna. Nu ska jag mysa lite med min prins innan jag ska iväg och mysa med mina prinsessor.
Efter det blir det träning. Så jag skjuter upp brödbakningen till ikväll.

Godmorgon världen! Vaknade just av mig själv. Har inte riktigt vågat kliva upp ur sängen, är rädd att jag ska bli besviken över en icke existerande träningsvärk.
Har lite ont i hyvet, och halsen spökar. Inte ont, men den känns konstig.
Men det ignorerar jag.

Nu tänker jag kliva upp, äta frukost, åka till jobbet med lite prylar. Sen tänkte jag faktiskt prova på att baka bröd :)

Jag minns att jag började andas tungt, och hör Johanna säga att jag inte ska sova.

Vaknade precis upp, yr och trött. Flyttar min från soffan till sängen och säger på återseende. Välkommen lediga lördag.

Löpningen gick skit idag, benhinnorna som jävlas. Jag för panik!
Får slipa på musklerna istället för konditionen imorgon med Alexandra.

Har tagit en dusch och krypt ner i min onepiece. Nu är det fredagsmys.

Idag har jag syndat. Ätit godis på jobbet och tryckt pannkakor med sylt och grädde hos mormor. Till råga på allt var det vilodag och jag känner att en förkylning är på g :(

Träningsväskan är packad, jag SKA träna imorgon, punkt.

Är för övrigt irriterad, så det tänkte jag sova bort nu.

Idag har jag syndat. Ätit godis på jobbet och tryckt pannkakor med sylt och grädde hos mormor. Till råga på allt var det vilodag och jag känner att en förkylning är på g :(

Träningsväskan är packad, jag SKA träna imorgon, punkt.

Är för övrigt irriterad, så det tänkte jag sova bort nu.

Idag vaknade jag med ont i halsen, har druckit finskdundermeducin. Hoppas det bara är något tillfälligt.

Våra bästa år, sen fix innan jobbet.

Mina benhinnor börjar kännas lite bättre. Kanske för att jag körde gym igår och afro idag.
Imorgon är det sovmorgon och vilodag. Så på fredag ska nog mina benhinnor klara av löpningen jag planerat.

Mormor bjuder på ärtsoppa och pannkakor imorgon efter jobbet, det är ju trotts allt torsdag.

Jobbat 6-15, gått en mil och tränat cirkelgym.
Att jag ens tvingar mig själv att vara vaken för att kolla bb är sjukt.

Somnar snart, godnatt.

Mina benhinnor har fått sig en omgång av liniment. Hoppas det hjälper. Tryckte köttfärssås och spagetti efter träningen, jävlar i havet vad gott det var.

Inväntar big brother, får se hur länge jag orkar hålla mina ögon öppna.

Idag är det Findus som står för maten. Trött på allt som har med mat att göra, måste skärpa mig!

Men jag vet att jag döljer en sanning
Att väntan inte leder någonstans
Jag vet att jag måste ta steget ur vår sista dans

Jag vet vad som måste göras
Ända sitter jag kvar här
I ett sista kapitel som jag har förälskat mig i.

You can't start the next chapter of your life if you keep re-reading the last one.

Uuhff vad svettig jag är, helt dyngsur. Jag som säger att jag aldrig svettas, nu har jag hittat min gren som får mig att svettas rejält.
Igår sprang jag 4 km på 30.40, mitt mål för dagen var att springa under 30. Sagt och gjort, idag sprang jag på 28.05.
Fyfan vad kul det är med löpning, synd bara att mina benhinnor inte alltid samarbetar.

Nu ska den här svettiga tjejen åka hem och väcka sambon. Hon var ut och gjorde stan osäker igår.
Ikväll är det premiär av big brother, som jag längtat.

Bjuder på den här galet äckliga bilden.

Färdig jobbad och färdig tränad. Blev 4 km på bandet idag.
Nu ska jag snygga till mig, får tydligen besök idag.
Fast hör och häpna, jag har ingen lust.

Ett glas vitt i min ensamhet myser jag ner mig i soffan och kollar tv.

Helt slut efter resan fram och tillbaka till Arlanda.
Äntligen ligger jag i min säng och imorgon är det sovmorgon som gäller.

Tack Cilla för sällskapet i bilen.

AIK - det är kärlek. Bäst i stan <3

Känner att min lunch inte är den bästa idag. Och har inte varit det den senaste tiden heller.
Bättring nu när träningen flyter på så bra.

Dagen började med en skön sovmorgon. Sen har dagen spenderats med My och Nova. Hon är ju så jävla toksöt den där ungen. Men nästa gång blir en dejt utan barn, så man får lite kvalitetstid.
Innan jag körde hem dom åkte vi förbi mamma för att visa upp Nova och så att My fick träffa min prins.
Sjukt mysigt att se hur barn är mot varandra. Några klappar här och där, som gav varandra en puss också. Sötnosar!
Stressade iväg till rocklunda för att riva av ett pass med hårdrocks-Hasse. Blir så jävla irriterad när man inte hittar parkeringsplats där pga att det är hockey under bästa träningstid. Körde runt runt med bilen i 15 min innan jag hittade en plats.
Gah, om bara folk kunde lära sig parkera normalt.
Höll nästan på att missa passet, inte okej.
Men vi hann tillslut, och jävlar vad jag körde. Kämpade på som fan, och tog ut mig till max.
Heja heja!

Ska kolla klart på livet blir bättre, sen en snabbdusch innan sängen. Imorgon blir det jobb 6-15 sen iväg till arlanda för att droppa av Alexandra och Mathias.

Somnade i soffan. Har fortfarande understället på.
Även om jag är besviken på att jag sov bort träningen idag, så var det förbannat skönt.
Nu flyttar jag mig till sängen. Min kropp skriker efter sömn.

Kör hårt imorgon istället.

Mr M ringde precis. Det var inte igår vi pratade.
Eller jo, jag ringde ju och gapade och skrek på honom i lördags. Ovanligt. Men innan det var det förbannat länge sen vi pratade, säkert månader sen sist.
Jag bad i alla fall om ursäkt för lördagens samtal. Han tyckte att han var värd att höra varenda ord.
Även om jag kanske håller med så behöver man ju inte vara så fruktansvärt otrevlig. Fy på mig.

Nu säger jag godnatt.

Med tanke på att jag både festade och rökte som om det inte fanns någon morgondag i lördags, så gick träningen åt helvete idag. Hade ingen kraft och viljan var som bortblåst. Tankarna var någon helt annanstans.

Min pärla behöver en rejäl omgång i biltvätten, både invändigt och utvändigt. Stackars sötnos.

Flyttar mig från soffan till sängen. Tänkte titta på spårlöst innan jag släcker för ikväll.
Idag har jag inte gjort mycket för världen, ångesten har kommit krypandes. Har kunnat gjort så mycket mer av dagen.
Men ny vecka, nya möjligheter.

Fitnessfighten - sjukt taggad!

Idag ska det här fettot trycka en pizza. Det var en grym kväll igår, men det är absolut inte värt att må så här dåligt och inte kunna träna bara för att bli en aning för mycket rund under fötterna kvällen innan.
Så nu blir det bara födelsedagskryssningen sen är det slut med det roliga och lite mer häng på Friskis.

Nu är pizzan färdig, så nu ska vi åka hem. Jag och soffan ska bli ett.

Pigg tjej. Sticker och jobbar två timmar tidigare bara för att Cilla börjar 10.

Idag är jag sjukt nöjd med min träning. Sprang 4 km utan att stanna och utan att ens tycka det var jobbigt. Innan har jag bara kört intervaller.
Ni kanske tycker det är lätt som en plätt men för en gammal rökare och tjockis som mig är det framsteg :).

Nu ska jag åka hem från Friskis och städa lite. Sen mysa med Cilla hela kvällen. Vi ska ha sleepover och imorgon hittar ni mig jobbandes på Erikslund i några timmar.
Kvällen bjuder på festligheter :)

En lyxsallad från Helenas kök till lunch, jag firar av diverse anledningar :)

Ligger hemma i soffan och tittar på livet blir bättre. Underbart program.
Är helt slut efter träningen, mest av allt är mina benhinnor förstörda. Det gör så ont att jag bara vill lägga mig ner och gråta. Har kört två medelpass på rad, ajaj inte bra.
Imorgon har vi bestämt oss för en vilodag, 8 dagars träning sätter sina spår.
Men på fredag kör vi igen.

Imorgon har jag sovmorgon, 13-19. Sen hem och städa den här möglägenheten.

Jag har alltid varit en periodare när det gäller träning. Mest känt det som ett ont måste. Inte tyckt att det är speciellt kul, alltid sneglat på klockan för att se hur lång tid det är kvar tills jag får åka hem till min soffa.
Men nu, nu är det helt annorlunda. Jag vill bara ha mer och mer, kan inte få nog. När jag avslutar ett pass planerar jag redan in nästa och nästa och nästa.
Vill liksom inte att det ska ta slut. Jag är så sjukt taggad. Det bästa av allt är att se alla förändringar. Förut orkade jag ingenting, men efter varje pass orkar jag bara mer och mer.

Åh vad jag längtar till morgondagens träning. Har dock inte bestämt om det blir gym eller ett medelpass.

Du är den finaste, underbaraste och viktigaste killen i mitt liv.
Tokunge, jag älskar dig!

Kan inte med ord beskriva hur mycket jag längtar till Turkiet. Denna sommar kommer bli grym!
Helt jävla magiskt. Men först kommer våra norska pinglor och hälsar på i Sverige. En resa till Bergen är planerad så även Göteborg. Måste få lite försmak på vad Turkiet kommer bjuda på.

Godnatt världen.

Har landat i soffan, helt slut. Har fortfarande mina svettiga träningskläder på mig, ifall ni ville veta ;).
Fryser ihjäl, ikväll blir det film och soffmys i min ensamhet, men först en dusch.
Imorgon ska jag hem till mamma, brorsan och Marilla kommer dit med prinsen. Gissa vem som tänker pussa ihjäl honom. Älskade unge <3
Längtar redan till morgondagens träningspass. Idag blev det bara 45 min på löpbandet innan dom stängde.

Jaja, en dusch var det ja.

Jobbat 6-19 idag, är förvånansvärt pigg. Borde inte vara det med tanke på hur tidigt jag gått upp denna vecka.
Vilken kväll sen då! Det har växlat mellan glädje, ilska, besvikelse, tomhet, klarhet, förvirring.
Jag finner inga ord!

Hade velat riva av ett hårt träningspass idag, få tankarna på något annat.

Drog i mig en celsius innan hårdrocks-Hasses pass, på tom mage. Kanske det dummaste jag kunde göra. Var sekunder ifrån att svimma.
Förutom det så var passet riktigt skoj och celsiusen hade effekt. Så det var inte sista gången, fast nästa gången blir det med mat i magen.

Godnatt, klockan ringer 04.45. Måste hinna packa träningsväskan innan jobbet.

Igår hoppade jag över träningen efter jobbet. Var helt slut och hade inte ätit något.
Somnade väldigt fort, vaknade kl 7 imorse och trodde jag hade missat skicka iväg arla ordern. Haha.
Lunchmys med mormor, nu står hon och gör semlor. Tur jag ska träna ikväll.