Här hemma förbereder vi för ett liv utanför ff. Idag har jag bakat kolhydratfria bröd. Dom luktar gudomligt. Hoppas dom smakar där efter.
Strålande väder, men vi behöver verkligen städa. Så städa it is.

Ligger i soffan och är mer död än levande. Min kropp säger ligg kvar, min hjärna säger gör någonting kul.
Så med de vill jag säga att jag inte har bestämt mig om det blir en spontan nykter utgång.

Ryktas om en resa till London i höst, och ingen kan vara gladare än jag :). Lovely!
Det får bli min belöning, för allt slit. Man måste belöna sig, och jag gör det hellre med en resa än massa godis och annat skit som förstör min kropp.

Jag har inte ätit någon form av socker under 30 dagar. Ska äta godis för första gången nästa lördag, då har det gått 35 dagar utan. Funderar på att sätta upp ett nytt mål. Tror ni jag klarar mig utan socker fram tills hi åker till Turkiet? 85 dagar!

Startade dagen med yoga, sen drog vi in på gymmet och körde vårat dagliga pass. Borde egentligen gjort det i omvänd ordning, men jag orkade inte riktigt gå upp kl 5.
Nu är det en helt timma kvar innan jag måste åka till jobbet. Ska mysa ner mig i soffan och titta på våra bästa år. Får nog bli en kopp te, för nog är det lite kyligt allt.

Dagens box var helt okej, hade dock förväntat mig lite mer svett och flås. Antingen mesade jag mig igenom passet eller så kanske det finns någon annan ledare med lite mer fart.

Motivationen är i alla fall där den ska vara, och jag är så jävla stolt. Bara några få dagar kvar av ff, ska bli kul att kika på resultaten sen.
Men nu är det full fart in i mål som gäller, sen lägger vi i en extra växel inför framtiden. Love it!

Vi startar morgondagen med ett yoga pass, sen in till gymmet. Efter en dusch och lite käk vankas det jobb.

Godnatt.

Jag tror jag dör, det luktar nutella. Och dom är fan till och med lite ljumna fortfarande.

Har nyss vräkt i mig tacos, fast med kyckling. Nu brinner det i min mun, men det är de värt, så himla gott.

En dusch på det här, betala lite räkningar och sen sängen. Finfin tisdag.

Det är värst på jobbet, att stå emot alltså. Men jag klarar det, för jag är bäst!
Dock luktar blåbär/vanilj godingarna himmelskt gott. Men som sagt, jag är bäst!

Känslan när man kör slut på sig själv och orkar exakt alla dips på bräda, (har alltid smygit mig ner från brädan till golvet innan) den är oslagbar!

Det är en helt otrolig känsla som infinner sig i kroppen när man klarar av mer än sist, när man ökar tempot på löpbandet. När svetten sprutar så att man blir tvungen att vrida ur linnet efter träningen.

Det går så sjukt bra nu, så det firar vi med boxning på torsdag.

Varför plågar jag mig själv genom att kolla på Leila bakar?
Allt såg så sjukt gott ut!

Veckans träning:
Måndag - station/bas + ff övningar.
Tisdag - ff övningar.
Onsdag - afrodans + ff övningar.
Torsdag - löpning + ff övningar.
Fredag - ff övningar.
Lördag - ff övningar.
Söndag - löpning, baspass + ff övningar.

Snart är vi i mål, slutspurten kvar. 1 week to go!

Dagens lunch, skulle kunna äta ihjäl mig! Jösses vad gott.

What's up with you and me
Baby I wanna know
What's up with us
What's up
What's up with you and me
Baby I wanna know
What's up with us .

Legat i sängen fram till nu, med undantag då jag gick och öppnade dörren åt Cilla som gjorde mig sällskap.
Fyfan vad skönt, men nu taggar vi om och drar till Friskis, två timmars träning väntar. Biff it is!

Hänger i tvättstugan, väldigt roligt må jag säga.
Jag undrar om jag ska orka ta mig ut i spåret idag, eller om det bara blir dagens övningar. Tål att tänkas på, nu måste jag återgå till tvätten. Tjing!

Gissa vad jag äter till kvällsmål? Shit vilka frestelser man har stött på idag. Kärlek till kvargen!

Gissa vad jag äter ikväll?

Att jag har tränat 22 dagar på rad börjar kännas i kroppen, ibland dubbel och till och med trippelpass. Att jag dessutom gått upp klockan 04.45 nästan varje dag börjar också kännas.
Men bara imorgon kvar, sen två dagars ledigt. Tror ni jag ska ta en lång och skön sovmorgon på lördag eller? Nu r det bara 11 dagar kvar av ff, sen är det över och börja använda sig av det man lärt sig i vardagen.

Nu ska jag byta om, måste bege mig till Friskis.

Skit dag, eller nej. Det var bara en liten detalj efter jobbet som gjorde mig sjukt jäva förbannad. Har fått mys med min prins, och det är ju guld värt. Han ställde allt till rätta <3 grymt mycket kärlek till den ungen. Träningen gick bättre än igår.

Godnatt!

Idag har inte varit någon bra dag. Träningen gick skit och något slag av ångest har kommit som ett brev på posten.
Vill bara gå och sova, och hoppas på att morgondagen blir bättre. Eller det ska den bli, det ska jag se till.
Man når väl botten ibland, för att kunna uppskatta toppen.

Fröken Karlsson Berglund är helt vild i håret, dags att träna. På återseende!

Jag kan inte låta bli att bli irriterad. Jag borde varken lägga tid eller energi på det, med tanke på att det inte rör mig. Men jag blir så frustrerad, hur svårt kan det vara? Det handlar om 30 dagar, 30 dagar av ditt liv, början på ditt nya liv. De här 15 dagarna har gett mig så mycket och jag har lärt mig så mycket om både mig själv och annat. Ser fram emot dom kommande 15 dagarna, tänk så mycket mer jag kommer lära mig. Jag har fått många tankeställare under dessa dagar, och insikt om mycket.
Men alla dagar har inte varit bra, roliga och lätta. Det är en jävla massa planering som måste in, räknande och tänkande.

Det gnälls om både det ena och det andra. Ursäkter, ursäkter och åter ursäkter. Det finns inga godtagbara ursäkter, ren lathet och bekvämlighet. Tror ni att jag tyckte det var roligt under påsken när alla satt och gottade ner sig i all den fantastiska mat som stod uppdukad? Smaskade i sig godis tills det satt stopp i halsen. Eller när jag var hem till syrran och åt min tonfisksallad istället för lasagne, drack vatten istället för bubbel, åt hallon istället för godis.
Vara på fest med ett vattenglas i den ena och ett päron i den andra.
Det är inte alltid kul, men förbannat jävla värt det.
Jag har påbörjat det här och måste därav avsluta det hela också, med stolthet!
Man måste hitta viljan och motivationen, det är inte alltid lätt. Men den finns där! Du behöver inte lyssna på vad dina tankar säger åt dig, ta dig bara till gymmet, gör den där maten. Det kommer kännas så bra efteråt.
Ta dig i kragen, det är som sagt inte lätt alla gånger. Många gånger vill jag bara kräkas över de tråkiga övningarna vi måste göra varje dag, men man måste fokusera på målet och resultatet. För fyfan vad stolt jag kommer vara när dom här 30 dagarna är över, vad bra jag kommer känna mig men framför allt vad stark jag kommer vara och vad bra min kropp kommer må. Vad mycket nytt jag kommer ha lärt mig, som får följa med i resten av mitt liv.

Så, nu har jag nog sagt det jag ville säga. Godnatt :).

Jag hade sett fram emot en löptur imorgon, men istället vankas jobb. Får tagga till Jennys pass och gymmet istället.

Godnatt säger jag.

Tacos ala ff idag. Sjukt gott och sjukt starkt. Det brinner i min käft.
Hemmagjord taco krydda och salsa, kvarg istället för gräddfil.
Jag är mätt som en plätt, men måste tydligen äta lite till för att få i mig rätt kalorier för dagen.

Fy för fredagar. Det är någonting med dom som får en extra sugen på saker och ting.
Har inte varit sugen på någonting den senaste tiden, man är sällan hungrig/sugen med ff.
Men idag, just nu ligger jag i soffan och är sjukt sugen på min godispåse.
Tror det är dags att lägga sig, så man sover bort det här suget.

Jag kan verkligen inte sluta drömma mig bort till Turkiet i tid och otid. Låt dessa 101 dagar gå fort.
Bäst av allt, Sussi kommer ner till oss 1 vecka med sin karl.
Försöker övertala cilla att komma ner också, whopp whopp!

<3

Godisfri i 10 dagar, och jag är inte ens sugen. Har en godispåse här hemma, som bara ligger där.
Men suget har försvunnit och ingen kan vara gladare än jag.

Vet att uppdateringen här är himla dålig, dels för att jag inte gör så mycket annat än att jobba och träna. Sen för jag en hemlig personlig dagbok nu under ff, så det blir lite jobbigt att skriva både här och där.

Svettig tjej efter söndagens träning.

Ska försöka ta mig upp ur sängen, äta frukost och sen har jag inte bestämt om jag ska ta tag i diskningen och tvättstugan eller om jag tar en vända i spåret. Men tre pass idag kanske blir lite för mycket?

Vilket fall som helst, godmorgon :)

Myst ner mig i soffan framför Harry Potter. Nyss tryckt skagenröra, har ätit godare. But what to do?
Sjukt sugen på min godispåse jag fick av mamma, den ligger liksom och väntar på att jag ska sätta tänderna i den. Men det får tydligen vänta minst 3 veckor till.

Lite te kanske, fryser ju ihjäl här hemma.

Ligger i soffan hemma hos mamma. Här ätit kycklingfilé, sallad och hemmagjord tzatsiki på kesella, medans alla andra har tryckt påskmat. Lagom sugen man har varit, allt såg så gott ut.
Framför mig har jag godisbordet, och en påse med påskpresent av mamma. Tur att man inte är ett dugg sugen, eller?

Kämpa!

Ibland har man bra dagar ibland har man dåliga. Dagen var dålig fram tills träningen.
Var inte ett dugg taggad att träna, försökte hitta både motivationen och styrkan någonstans. Men den var försvunnen.
Men när jag låg där på mattan och tog tag i en hantel som hade en helt annan siffra än sist och klarade alla övningar (självklart med en jävla massa pust och stön), så kändes det så jävla bra! Och helt plötsligt var det över och dags för afron.

Godnatt från tant!

Snart är tredje dagen slut och jag lika så.
Idag körde vi träningspasset hemma istället för på Friskis. Dock blev det utan vikter, då vi inte hittade några bra redskap här hemma.
Imorgon kör vi på gymmet istället och avslutar med lite skön afro.
Jag har helgen i sikte, ska bli skönt med lite ledighet.
Nu säger jag godnatt, såg att klockan var mycket för fröken Karlsson Berglund.

Idag tog jag ett klokt beslut, gick ut från station/basen innan sista jympadelen, det är bland annat den som förstör mina benhinnor.
Så ska jag klara av att springa 5an på björnön på söndag är det bäst att vila dom små.
Har jag inte träningsvärk imorgon vet jag inte vart jag tar vägen.

Nu sitter jag och väntar på att Johanna ska bli klar. Sen ska jag hem och äta dagens sista måltid, kvarg och kesoplättar med jordgubbssås.

Dagens första mål.